Foro Perder Peso: adelgazar todo un reto - Foro Perder Peso

Escrito 01 July 2010 - 06:30 AM

hoy inicie de nuevo ocn mi regimen mis pastillas en las mañanas y mi alimentacion moderada tengo mucha impaciencia por tener resultados lo ma spronto posible se qe no adelgazare en una semanas lo q engorde toda mi vida de eso estoy conciente pero estoy dispuesta a todo por el todo por mi salud mental y fisico se q el estar gordis solo me hace daño a mi a nadie mas asi que a hecahrle ganas y quien se apunta conmigo empezare a ponerme metas poco a poco una vez llegando a cada meta cuando yo vea q llego a mi objetivo pondre otro y asi susecibamnete
ok inicie con un peso de 101.2 kilos el 9 de abril del 2010
cintura: 112 cm
cadera: 118 cm
pechos: 119cm
brazos40 cm
estatura 176cm
todo esto lo tengo anotado en un cuaderno donde anoto mis metas asi q esta tiene q cumplirse
ok ahora este dia 30 de junio del 2010 con un peso de 93.2kg
cintura: 99 cm
cadera: 114cm
pechos: 116cm
brazos 36cm
estatura 176cm

Escrito 01 July 2010 - 06:33 AM

Escrito 01 July 2010 - 01:16 PM

Escrito 01 July 2010 - 09:22 PM

Escrito 02 July 2010 - 11:49 AM

Escrito 02 July 2010 - 10:07 PM

Escrito 03 July 2010 - 02:32 PM

Escrito 03 July 2010 - 05:35 PM

Escrito 03 July 2010 - 05:45 PM

estoyyyy felizzzzzzzzzzz hoy me pese sabado 9:23 de la mañana hora de sonora mexico y pese 90 kilos es un gran logro para mi en una semana no se como vdd porq estoy comiendo de todo pero claro si como de todo menos chucherias pan sodas o gaseosas jugos etc etc a lo que me refiero de comer d etodo es qu e si ay pizza pss me como una rebanada maximo dos o si vamos a comer tacos pss me como dos si vamos a comer loq ue se a q se coma psss me cuido de no excederme y total mi chucheria a la unica que no puedo resistir es a la nieve el helado aaaaa es mi debilidad peor aun asi me e aguantado a pesar de que en mi nevera ay una caja llena de nieve de chocolate con bombon y almendras aaaa pero me aguanto y pues por fin por fin se que entrando a los 80´s sera mejor yo se que si puedo mi meta es de ir de 5 kg por mes pero si puedo adelgazar mas mejor eso es genial






30 de junio del 2010
93.4 kg

sabado 3 de julio del 2010
peso:90kg

rumbo a la meta que es 87 kilos y si se puede superar mejor eeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Escrito 03 July 2010 - 05:48 PM

ojo me estoy cuidando desde el dia 9 de abril del 2010de ese dia ala fecha de hoy que es 3 de julio llevo bajados 11 kilos y 200 gramos creo que voy genial a lo mejor es lento pero mejor lento y duradero que rapido y sin duracion jijijijiji y estoy hablando de bajar d epeso eee jajaja mi peso inicial era de 101.2 kg ahora peso 90 kg cerraditos jijijji

Escrito 03 July 2010 - 06:10 PM

Escrito 18 July 2010 - 12:47 AM

Hola Shio :)
Puedo unirme a tu grupo?
Vaya que bajar de peso se me ha convertido en mision imposible por los ultimos 8 años :(
Aqui me encuentro con 17 kilos de mas, aburrida y en pleno verano en USA :(
Estudiando como loca por un examen que cambiara mi vida, pero sintiendome nada atractiva
con todo este peso acumulado por años y por el sedentarismo y los malos habitos americanos :(

Chicas Ayudenme!!!! Me siento sola y sin esperanzas! :( ::::

Tratare de hacer pequeños cambios cada dia, contar calorias, hacer mis ejercicios mas consistentes.
se aceptan consejos.

Este tema ha sido editado por Teresa: 18 July 2010 - 12:58 AM

Escrito 18 July 2010 - 11:00 AM

Escrito 18 July 2010 - 08:34 PM

Escrito 19 July 2010 - 05:00 AM

hola regrese de nuevo por fin despues de no se que tanto tiempo pude recuperar mi cuenta muchas gracias de verdad toy muuuuuy feliz jijijij y pues con todos lo animos del mundo gracias por todos sus animos y por su compañia ya saben aqui estoy para todos y lo que se les ofresca y pueda ayudar y continuando con las metas jijiji


NO SE BIEN POR QUELOS DIAS SALGAN DIFERENTES DEL MSN VDD PERO PUES POR ESO PONGO LAS FECHAS JIJIJ

OK HOY DOMINGO 18 DE JULIO DEL 2010

MIDO 176cm
PESO 88 KILOS
MI META ES QUE´PARA FINALES DEL MES DE JULIO TENGO QUE PESAR...... 85 KILOS HABIA PUESTO UNA META DE 88 PERO PUES GRACIAS A DIOS E ESTADO BAJANDO MUY RAPIDO Y CON MUCHO EMPEÑO LA VDD CUIDO MUCHO LO QUE COMO POR Q QUIERO LLEGAR A LA META Y SE Q LO VOY A LOGRAR OKIIIIISSS

PESO 88kg el dia 18 DE JULIO DEL 2010

META 85kg para el dia 31 DE JULIO DEL 2010

Este tema ha sido editado por SHIO: 19 July 2010 - 05:02 AM

Escrito 19 July 2010 - 11:47 AM

Escrito 19 July 2010 - 09:50 PM

Escrito 19 July 2010 - 09:58 PM

Escrito 20 July 2010 - 08:28 AM

Escrito 20 July 2010 - 09:42 PM