q suerte babaa !! q te lo noten es lo mejor una subida d moral ! a mi es con 7 y nadie me dice na hubo una vieja d estas q se meten en todo q me dijo q si no trabajaba pk me habia puesto mas gorda ...ehhh yooo? pero si llebaba 6 kilos menos.. vallas ganas de joder la vieja "con perdon" pero bueno mientras me lo note yo algo.. ya me vale ... xD
YO EL FINDE lo he acaabdo muyy mal,pero bueno aki estamos a lunes intentando hacerlo muy bien para por lo menos no subir el viernes,si no q horror !!
asi q nada un saludo wapi !!

siiii es q la gente tiene muy mala uva pero bueno...
para eso estamos pa ponerle remedio a la cosa jajajaja

Buenos días! Hoy me he pesado, porque me voy hoy de casa y no vuelvo hasta el lunes, y no me podré pesar el viernes. He bajado 300 g desde el viernes, así que seguimos restando poco a poco. Lo que me da miedo es que voy a estar todos estos días en casa de mis padres, así que espero poder portarme bien y por lo menos no subir. La próxima actualización ya la haré el viernes de la semana que viene, así también tendré tiempo de recuperarme de estos días

Bueno, y lo que comí ayer martes (lo mismo que el lunes porque estoy limpiando nevera )
Desayuno: cereales con leche desnatada
Almuerzo: café con hielo
Comida: tostada de bimbo con tomate, york y queso fresco y una infusión de cola de caballo
Merienda: fruta: albaricoque, cerezas y ciruela
Cena: melón con jamón
Deporte: correr media horita

feliz hace 6 semanas

ANDA ME ALEGRO BABAA ya veras q vas a bajar muy bien de aki al viernes !!! muxo animo...

Buenos días chicas! Ya vuelvo a la normalidad, así que paso a contar mi menú del lunes:

Desayuno: cereales con leche desnatada
Almuerzo: café con hielo
Comida: una hamburguesa de espinacas y pollo y otra de pollo solo a la plancha, con un tomatito a trozos. Un melocotón de postre y una infu de cola de caballo.
Merienda: melón
Cena: melón con jamón
Deporte: una horita de tenis.

A mi báscula le espera el contenedor de la basura, se me ha roto! Y no es que haya engordado mucho de repente! jajaja . Se ha vuelto loca, supongo que se le habrá cruzado algún muelle
De aquí al viernes tendré que comprar una, espero que pese parecido a la otra...

He estado mirando por internet, y he visto esta báscula:

http://www.carrefouronline.carrefour.es … =120001098

Me ha parecido super completa, porque mide grasa corporal, agua, y masa muscular. ¿Alguien la conoce? Además es super barata. Creía que era un error (del cual me iba a aprovechar,jajaja), pero la he buscado en otros sitios y parece que el precio es real.

la verdad es que tiene muy buena pinta,y lo mejor es que la pantalla se pone en la pared, no? eso esta chulo, por lo menos no te da una torticulis mirando todos los valores... la mia es una de esas y al final paso de todo eso y solo uso la funcion de báscula, jajaja por la torticulis digo!!!

Buenos días!
En la báscula esa sí que se podía poner el indicador ese en la pared, pero al final no pude comprar esa. Fui al carrefour, que es donde la vi, y no la tenían (la más parecida valía el doble), y luego me fui al mediamarkt, y allí tenían más para elegir, pero la que era parecida a la que miré era demasiado cara.
Al final me compré una de jata que también mide agua y grasa, pero tengo que doblar el cuello para verlo,jajaja.
En cuanto a la forma de pesar... ayer estaba contenta porque la veía parecida a la mía. Me pesé y marcaba 75,8 (parece buen número cuando lo último que me dijo la mía antes de morir fue 76,1), pero esta mañana me he vuelto a subir y marcaba 75,1 (lo he comprobado 3 veces!). No se cuánto es porque haya adelgazado y cuánto por la influencia de la báscula, pero el viernes me tendré que acoger al peso que me de, porque no tengo otra referencia.

Y lo que comí ayer: menú del martes:

Desayuno: cereales con leche desnatada
Almuerzo: rollito de jamón de york
Comida: espaguetis con tomate, atún y espárragos.
Merienda: manzana y melón
Cena: mejillones con salsa de tomate y langostinos a la plancha (6 medianos).

Buenos días! Ayer tuve una tarde muy mala. No se cuál fua la razón, pero tuve mucha ansiedad. Al principio parecía controlable, pero al final pudo conmigo. Probé la comida de hoy 2 veces, comí una loncha de serrano antes de cenar, y a la hora de cenar comí mucho más pan del que debería. En fín, que no hice ninguna locura, pero me cargué la dieta. Yo creo que mi cuerpo me estaba pidiendo algo desesperadamente, porque por la tarde estuve muy chafada. Me pesaban las piernas, e iba como un zombi por casa, y después de cenar me encontré perfectamente.
Menú del miércoles:

Desayuno: cereales con leche desnatada.
Almuerzo: 1 melocotón
Comida: hervido (patata,judía,acelga,huevo duro y un poco de atún)
Merienda: oficialmente melón, pero luego hice un batido con melocotón, mango y agua, y bebí un poco. Y ya cerca de la hora de cenar, todo lo que os he contado arriba.
Cena: 1 hamburguesa de avestruz, ensalada de lechuga, tomate y pepino. Saqué los mejillones que me sobraron de ayer y comí 3 o 4. Y luego comí más pan del que suelo comer, auque tampoco es ninguna burrada,pero todo suma.

Bueno,  y mañana toca báscula. A mi me da rabia no saber realmente lo que he perdido, pero por lo menos actualizaré y a partir de ahí ya lo podré saber. Me queda el consuelo de que por lo menos medio kilo sí que he perdido desde el miércoles de la semana pasada