Bueno pues ya he llegado de la pisci y muy bien...
y nada para comer me comi un revuelto d judias,merende un par de yogure y voy a cenar ensaladita q me apetece un monton 
estoy q me va bajar la regla ya mismito.... pero bueno a ver si no me fastidia muxo la basculita....
un saludoooOoO!!
Barbi, usted esta muy juiciosa mija 
siga asi que ya vera los resultados!
Barbi ya encontré el te verde con soja sabor mango!!! por fin me lo traen en mi mercadona, que mira que les ha costado...
Lo probé ayer y está muy bueno, y el aromita que suelta es una pasada
siiii para mi esta muy rico y el olor mmm !!! yo es q tengo de varios sabores y este me encanto tamb...
teresa en tu pais q es juiciosa????????????' no entendi....
bueno pues ya a miercoles !!! y yo con mi cuerpo muyy revoltoso,asi q nada el dia de hoy bien, comi verduras con pesacado plancha,he merendado pan con aceite y he cenado sandia y 1yogurt! y yo sigo sin bajar ni 1 gramo... asi q nada un saludo y hasta mañana !!!!
BARBI NO TE DESESPERES TEN PASIENCIA Y ANIMO!!! Y SOBRE TODO UN TIP QUE ES BUENO Y QUE AYUDA MUCHO ES COMER EN CADA 3 O 4 HRS PARA QUE EL METABOLISMO VALLA ACELERANDOSE MEJOR BUENO A MI ME FUNCIONA Y PUES TMB OTRO ES NO TOMAR AGUA MIENTRAS ESTAS COMIENDO SINO MEDIA HORA DESPEUES DE QUE COMES SE QUE ES DIFICIL POR QUE A MI ME CUESTA TRABAJO JIJIJI PERO ESO AYUDA MUCHO PARA Q LOS ALIMENTOS DEJEN LOS NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA
ANIMO Y A HECHAR TODOS LOS KILOS AFUERA!!!
Bueno el dia de ayer bien, pero al fianl a la noche ya tardecillo me baje a la calle y me compre un heladito d nata.. aims !!! pero bueno tenia antojo,y esto q estoy ya con las hormonas revoltosas ya q estoy en la pre... regla ! me vienen ansiedades de dulce etc....
pero bueno hoy ya el ultimo dia haber mañana q tal me sale la cosa,creo q o regular o tirando a mal! pero bueno ... es lo q hay.... un saludo
Bueno barbi, que tal con la báscula al final???
pues bien la verdad no me kejo,he perdido 400 ! asi me alegro un poco pk ya mismo con la regla la semanitra q viene subire ya asi q bien ...y tu?? q tal?
Vas muy bien barbi! cada semana estrenas un número nuevo...84,83,82....así también llegaráss pronto a tu meta!
Ahora esta semana que viene hay que ser fuerte para, por lo menos, no engordar y mantenerte en los 82, y se que tú puedes, porque últimamente lo estás haciendo muy bien.
Yo ya lo has visto en mi sticker, hacia abajo, pero esta semana no puedo decir cuánto. Qué rabia me da! Pero lo importante es no dejar de bajar.
Bueno pues este finde q me viene la regla lo deboro todo.llevo un finde de pizza,bocadillo y patatas q no veas !! aims !!! pero bueno intentare mañana seguir y ya pa cuando se me valla la regla... bajar ... pk voy bien y no puedo pegarme este atracon de finde...
pero bueno... siempre me pasa igual proxima a la regla..
bueno besos !
Hola Barbi! Qué tal has acabado el finde?
Cuando estés con la regla tienes que ser fuerte, porque como tú dices, vas muy pero que muy bien, y no puedes retroceder todos los meses durante la semana de la regla, así que, aunque no pierdas nada, vamos a intentar no subir esa semana!
si aunke yo con la regla me es muy dificil pk hincho mucho y siempre gano peso pero valla q desde hoy controlandome todo lo q pueda,y hoy voy al cine! intentare no comer chuches :S
bueno un besazo,ah ya tenemos xat babaa!!
Si, ya vi lo del chat en lo de las sugerencias! A ver si coincidimos conectadas y charlamos desde el chat, que siempre será más dinámico.
Bueno ya a martes ! y nada la semana continua con altibajos espero recuperarme para la semanita q viene y cojer fuerzas... si no lo dejo! y no puede ser !
besos !
yo de vuelta de vacaciones me apunto al gimnasio que llevo ya 2 meses sin ir!
yo en cuanto tenga un trabajo me apunto al gym.... ademas q mis karnes se me estan kedando cada vez mas fofas muy feas y flacidas...
Lo mío tiene más delito, que me queda un año de gimnasio pagado y no voy... En vez de eso me voy a correr y a jugar a tenis.
No te rindas barbi, mira todo lo que has conseguido y lo que puedes conseguir. Solo hay que seguir igual que lo estabas haciendo
sii haber si se me va este bajon,q ya estoy con la regla y no veas,ojala tuviera yo ese año pagado... pero bueno en otra ocasion podre ir... a ver si pa la semania q viene me peso este viernes no lo hare
Barbi guapa!! Cómo vas de ánimos??? A ver si coincidimos conectadas y vamos un ratito al chat!
no estoy haciendo la dieta,hoy con la regla teengo 2 kilos de mas,haber si me aplico para la semana q viene
bueno pues mañana lunes! empieza la semana y empiezo la dieta xD despues de esta semana sabatica q me dado de vacaciones ando con un kilito mas,espero perderlo y ya seguir actualziando mi regleta..... asi q nada un saluditoooooO!!
hola chicas!!!!! ya estoy de vuelta de vacaciones. estoy leyendo los diarios poco a poco. vais bastante bien. yo al final me he portado bien. he perdido casi dos kilitos este mes. lo primero que he hecho al llegar ha sido pesarme, y ahora que acabode guardar todo me he puesto aqui pero me ha costado dar con vosotras. bueno, ha seguir con el objetivo.
Hola a todas!!!
Caray vuelvo de vacaciones y me encuentro con web nueva y un montón de cosas para leer!!!
Yo me he portado de pena, he cogido un par de kilos, pero bueno, ahora vuelvo a medio gas a la dieta y en septiembre otra vez a tope.
Jo, qué ganas tenía de volver a leeros!
bienvenidas chicas ! yo esta semana cn la regla y todo me porte fatal he subido lo q perdi la semana pasada 400 gramitos,ahora hoy lunes me cuesta cojer la onda pero lo intentaremos! un plcaer q se vuelva a llenar esto,se os exaba d menos!
