Foro Perder Peso: Los problemas de las dietas extremadamente hipocalóricas - Foro Perder Peso

Se trata de regímenes muy difíciles de sostener en el tiempo y que pueden ser muy perjudiciales para la salud.


Articulo completo: Los problemas de las dietas extremadamente hipocalóricas

Es increíble que haya dietas que sostengan regimenes tan estrictos... pero es una creencia muy difundida que cuanto menos calorías, mejor.. y no es así.

thekeeper, en 10 October 2010 - 05:56 PM, dijo:

Yo creo que las dietas no deben ser sumamente hipocalóricas, llevo 5 años, en tratamiento, perdi 40 kilos, y jamás deje de comer, creo que lo ideal es buscar un buen plan alimentario, donde no falte nada.Tengo entendido que menos de 1200 calorías, puede ser tóxico para el organismo, y lo que se baja muy rápido se sube con mayor rapidez... saludos!